姓名就是一个人的代号，古人讲：“有其名必有其实”。这个“实”就是指一个人的姓名中储存着的吉凶信息。因此，姓名学同样离不开阴阳五行生克制化的原理和法则，同样是人体科学的重要组成部份。其实姓名五行学对人生起着潜移默化的影响作用。用姓名五行学预测人生，具有直观性和准确性，能显现人生的宏观信息。
生辰八字或者说八字，其实是周易术语四柱的另一种说法。四柱是指人出生的时间、即年、月、日、时。在人用天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)和地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)各出一字相配合分别来表示年、月、日、时，如甲子年、丙申月、辛丑日、壬寅时等，包含了一个人出生时的天体运行的基本状态。每柱两字，四柱共八字，所以算命又称“测八字”。依照天干、地支沂涵阴阳五行属性之相生、相克的关系，推测人的体咎祸福。
根据生辰八字起名字的过程看似复杂，但也并不是特别难理解。传统姓名学认为：生辰八字以“中和为贵”，也就是说八字“中和”从命理的角度来说是最好的。如果八字五行中某一个属性过强或者过弱都会失去平衡，进而影响到命运。但是所谓正好能够“中和”的八字其实很少，因此，可以通过了解八字中五行的强弱，用名字的属性和笔画数来弥补，达到“中和”的最佳状态。
以下就是根据生辰八字起名的具体方法和步骤：
一.根据出生日期计算生辰八字： 根据宝宝出生的年、月、日、时，通过计算可以得到生辰八字，或通过八字在线排盘系统排出宝宝的生辰八字。
二.根据生辰八字推算五行：生辰八字中的天干地支分别对应五行中的五个元素。
例如：庚寅年，己卯月，甲戌日，甲子日，天干的甲、乙和地支的寅、卯属性为木，天干中的丙、丁和地支中的巳、午属性为火等。 推算出宝宝的五行为：金木 土木 木土 木水。
以下是简单推算出宝宝八字中五行喜忌的方法
1、生在春天的人五行木旺
出生在春天的人，可以初步判定你是木旺的命理，由于春天木旺当令，也就是生在正（寅）月，二（卯）月、三（辰）月的人，属于木旺的命理。由于木旺需要金来修理，所以，生在春天的人喜金，由于土能生金，也喜土，所以生在春天里的人们第一是重点喜金，第二次要喜土，第三怕木，第四怕水。
2、生在夏天里的人五行火（土）旺
由于夏天火旺、火当令，由于火可以生土，所以夏天里土也旺，所以出生在农历四月、五月、六月的人，初步可以断定是命理五行火（土）旺。火旺之人喜水，所以在夏天出生的人第一喜欢水，由于金能生水，第二喜金，所以，生在夏天的人第一重点是喜水，二是喜金易经生辰八字命理，三是怕火，四是怕木。
3、生在秋天里的人五行金旺
由于秋天是金秋季节易经生辰八字命理，五行金当令，所以生在农历七月、八月、九月的人命理五行金旺。金旺之人，喜木来泄，所以生在秋天里的人第一五行喜木，由于水能生木。第二也喜欢水，所以生在秋天的人第一喜木，第二喜水，第三怕金，第四怕土。
4、生在冬天里的人五行水旺
由于冬天是水当令，所以出生在农历10月、11月、12月是水旺的命理。水旺喜火来取暖，所以五行喜火，由于木来生火，所以也喜木。可以初步判定，出生在冬天的人，第一喜火，第二喜木，第三怕水，第四怕金。
八字中，尽管有许多不同的五行，但都可以归纳为两大类，一类是对日干起助益作用的五行，即是喜用的五行，即所谓的“用神”；另一类是对日干起损害作用的五行，即是忌讳的五行，即所谓的“忌神”。其实，这里讲的这个“神”，可不是迷信中的“神仙”，而是具有“神秘”“神机”的意思，指的是关键作用的“五行”而言，不要理解错了。判断自己的五行喜忌都是从这入手的。
生辰八字中所含的金、木、水、火、土的数量，某一个属性有两个相同的，就是适中的，多于两个为“旺”，少于两个为“弱”，没有的为缺。缺和弱的需要补足，过旺过强则需要抑制，这在起名的时候要非常注意。
三.根据五行喜忌寻找适用的字为宝宝起名：
接下来就是根据数理平衡的关系，寻找笔画数合适的，属性符合五行喜忌的起名用字。
例如：宝宝八字五行喜“火”，那么起名适用的字应该是属性为火的，如：炎、煊、烽、晗、焓、炜、炀、煜等。
需要提醒大家的是：
1、字义要吉祥、力避粗俗、冷静、洋化字体，避免字体克害。
2、字音要悦耳，如意、阴阳平衡，富于节奏感。
3、字型要搭配协调，富于变化，便于书写。
4、要结合家风，事业及父母长辈对子女的期望。
5、有的家庭以字排辈，可防止与祖上重名，重字、重音现象。
6、根据男孩女孩的不同性别特征起名，应体现其性别特征。
7、依孩子出生前后情况取名，如当时的气候特征或出生前后有无特殊的事件。
8、隐寓理想抱负、兴趣爱好和目标追求，心愿寄托在名姓之中，寓意聪慧、刚毅、豁达、华贵、优美、脱俗、福寿。 不要小看这名姓符号，有的名字给人以宏伟高大、轰轰烈烈的联想，有的名字给人以文静雅致的馨香。有的人常以自己的名字激励自己而最终得以成功，也有的名字平庸，本分，令人安于现状，致使劳碌一生，这也算是一种信息吧，好名受用一生，因此，起名最好请学者专家提出意见。
9、名字的激励作用是自然存在的，但要适度，过高和过低都不好，所以不要给孩子起一些名人的、历史人物的名字。
综合而言，凶名招祸，吉名招福，因此，不论其先天八字命运好坏，都一定要选一大吉大利的名字以补救或救助，方能获致人生所求之富贵长寿。因此起个好名必须配合姓名五行学才能发挥完善的作用。姓名与五行的配合是相互联系、相互协调统一的。姓名五行学在預測人生中起的作用也是显而易见的。
